小轩妈妈最近很恼火，小轩上学不好好学习，上课无精打采。老师也找小轩妈妈谈话了，问小轩在家什么情况。

小轩爸妈双职工，平时是爷爷奶奶接送上下学。小轩原来学习还可以，爸爸妈妈也不用操心。

自从上学期在家上网课后，小轩的学习明显下降。这学期单元测，小轩成绩是一落千丈。各科老师都有反映，小轩上课不好好学习，精神状态也不好。

小轩妈妈和爷爷奶奶沟通，小轩迷上了手机，电脑游戏。每天回家来不是打开电脑玩游戏，就是拿爷爷手机玩游戏。

晚上睡前也是拿着爷爷手机玩游戏，还谎称说老师让拿手机学习打卡。爷爷以为是为了学习就让孙子拿着手机。

像小轩这样的孩子，还有很多，网瘾少年，沉迷手机游戏。玩起电子游戏来，可以不吃不喝不睡。玩游戏情绪也变得暴躁起来，为了玩游戏还撒谎。出现各种问题。

面对孩子网瘾，沉迷手机，耽误学业，很多家长不知道该如何制止孩子。

如果强制孩子不要玩电子游戏，可能会适得其反。要么孩子是上有政策下有对策，偷偷背地里还玩。要么孩子不在家玩，想办法去外面玩，总之孩子还是会玩的。

网瘾，沉迷网络游戏，有什么危害？

孩子身体健康受到危害

曾经有报道，孩子长期玩游戏，视力急剧下降。还有孩子长期保持一个姿势玩手机，颈椎和脊柱都变形，严重影响到孩子的生长发育。

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长期沉迷网络游戏，宅家不运动，缺乏体育锻炼，孩子的体质，体能也就下降了。

沉迷游戏，晚上不睡玩游戏，身体得不到正常的休息，尤其是正在生长发育阶段的孩子，睡眠更为重要

严重影响学习

孩子不能保证充足的睡眠，导致学习状态也不好。

孩子晚睡早起，去学校老师讲课，孩子无精打采，影响孩子上课质量。同学上课认真听讲，轻松学习。

导致孩子注意力，记忆力下降。学习成绩急剧下滑。

玩游戏，导致孩子沉迷其中，心思完全不放在学习上。即使在学校，也是无心学习，操心网络游戏。

情绪不稳定

孩子沉迷游戏，在虚拟世界中，找到成就感，慢慢变得性格孤僻，不愿和他人交流。不愿意和现实生活中的人沟通。

情绪不稳定，要么过于激动，，要么就容易焦虑。

孩子为什么沉迷网络游戏，网瘾不能自拔？

没有天生就沉迷网络游戏的孩子，只有不负责任的父母。”