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近日，一则“青年舞蹈家王迪去世”的新闻登上热搜。

据媒体报道，圈内多名人士发文表示，曾在央视春晚与杨丽萍表演舞蹈《雀之恋》的青年舞蹈家王迪因抑郁症去世，年仅44岁。

作为国家一级演员，王迪荣获第五届“荷花杯”舞蹈大赛表演、编导、作品三项金奖，其好友杨丽萍也在朋友圈发布名为《断了》的小诗悼念。

虽说这个时代生活很便捷，能轻而易举地获得自己想要的东西，但同时也要背负着巨大的压力。

尤其是男性，平日里不仅要面对繁忙的工作，还要应对家庭琐事，时间久了身心压力无比之大，这类人群很容易被抑郁症找上。

表面来看抑郁症不会对身体造成伤害，若长时间没有治疗，不仅会影响患者的心理健康，严重时甚至还会有自杀的倾向。

倘若经常说这几句话，一定要重视起来

第一，都是我的错？

若是经常听身边的男性说这句话，很可能代表着他已经处于比较自卑的状态了，这种男生很怕被身边的人否定和疏远，遇到所有的问题都是往自己身上揽。

不仅如此，处于这个阶段的男生很怕给别人制造麻烦。

倘若做错了一点小事，便会一直陷在自责当中，这类人患上抑郁症的几率很大，当发现身边有此类人存在，应该多给予对方关心和开导。

第二，我很好？

假如生活中有男性经常说“我没事，我很好”，也许并不是字面的意思，反而可能是遇到了一些棘手的事，但不愿意麻烦别人，只想沉浸在自己的世界当中，于是便用“我很好，我没事”这些字眼来伪装自己。

第三，我不想再坚持了？

一般情况下，男性的内心都比较强大，若不是走投无路，很少有男性说我不想坚持了。

虽说这几个字很简单，可是表达出来的意思却很绝望，能够感觉的出来男生对于某个人或者某件事已经没有了向往。

对于男性来讲，在说出这几个字的时候，已经对生活彻底失去了信心。

作为身边的亲人和朋友，我们应该多劝导，多陪伴，过一段时间也许就会走出这个状态。

第四，我真没用？

临床上很多患了抑郁症的人会否定自己，觉得自己做不好所有的事情，并且在遭遇到失败时，会把原因归咎在自己身上，认为自己的存在没有一点用处。

若身边人没有及时给予劝导和安慰，患者便会陷入一个恶性循环，由此导致抑郁症变得更严重，我们应该告诉他，每个人都有闪光点。