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怎么煮瘦肉粥

怎么煮瘦肉粥

分类:健康

标签: # 瘦肉粥 # 制作方法 # 做法大全 # 分享 # 不感兴趣 # 爱看

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紫菜蛋花汤是最普遍的一种粥类,我们制做紫菜蛋花汤的情况下,我们需要先将稻米开展侵泡,随后添加姜片,将松花蛋切片,随后将稻米开展煮开,等候稻米烧开以后,在添加姜片、松花蛋及其猪瘦肉片等,随后在改为文火煮半小时,持续的开展拌和,防止出现黏锅的状况,合适大伙儿作为早饭服用。

紫菜蛋花汤

原材料

稻米150克,生猪肉100克或牛里脊,松花蛋2个,姜1一小块,小香葱1根,芝麻油1/2汤匙3ml,盐1汤匙5克,冷水2升

作法

1、将稻米清洗干净,放进水,倒进芝麻油搅拌后置放一旁,侵泡30分钟。姜去皮切成细条,小香葱剁碎。松花蛋切割成一小块。

2、把肉先切一片,再切条,最终切割成小颗粒。放进碗中,添加1/4汤匙(1克)盐,搅拌后腌渍20分钟。

3、锅中倒进冷水,火灾烧开后,将肉粒倒进煮一会儿,当河面有白沫子时,用汤勺完全撇干净,随后倒进一半的松花蛋块,再倒进姜片,煮约2分钟后,倒进侵泡后的米,改为文火煮40分钟,期内每过5分钟用汤勺沿同一方向拌和一次,以防松花蛋黏底锅。

4、最终,将剩余的一半松花蛋倒进,再次煮10分钟就可以,喝前加入剩下的盐和小香葱碎。

红花排骨粥

原材料主要材料:梗米100克,猪瘦肉100克,金针菜50克,

调味品:姜3克,盐2克

作法

1.梗米清洗干净,侵泡三十分钟后捞起来,控干水份;

2.猪瘦肉、金针菜各自清洗,猪瘦肉切成片;

3.姜削皮切条;

4.锅内引入约1500ml凉水;

5.放进梗米煮至稍滚;

6.放进小肉、金针菜、姜片,烧开后改成文火渐渐地熬煮;

7.待粥稠后放盐调料就可以。

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    2022-07-25 00:05:23 

    06月18日讯 因连续大雨场地条件不佳,今天中超官方发布公告表示,中超第5轮成都蓉城vs梅州客家更换场地至五华奥体中心。居然更新了!

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